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温馨提示各位朋友!我目前打理新浪博客,请您关注! - 哥们干杯 -
 

 

作者  | 2014-11-7 14:03:29 | 阅读(2637) |评论(24) | 阅读全文>>

[置顶] 美化博客--从起步到精通(新手初学必读)

2007-12-8 12:53:40 阅读467189 评论1232 82007/12 Dec8

点击这里支持本博主一下!一定会给你惊喜! 
 

            

           

作者  | 2007-12-8 12:53:40 | 阅读(467189) |评论(1232) | 阅读全文>>

[置顶] 博客教程(玩转网易博客)

2008-2-5 7:14:03 阅读672020 评论1130 52008/02 Feb5

作者  | 2008-2-5 7:14:03 | 阅读(672020) |评论(1130) | 阅读全文>>

哈佛心理学-计较少了才快乐

2015-5-21 6:52:05 阅读178 评论4 212015/05 May21

哈佛心理学-计较少了才快乐 - 哥们干杯 -
 幸福不是获得多,而是计较的少
幸福并不是拥有很多东西,很多人因为贪婪而迷失了自己的真性,失去了生命的快乐。人生如水,我们必须学会像水一样去适应环境,蜿蜒曲泽,和谐相容,正如一句话所说:“我改变不了周围的环境,但我可以改变自己的心境。”调整好自己的心态,坦然接受生活的考验,我们一定会拥有一个美好的人生。

作者  | 2015-5-21 6:52:05 | 阅读(178) |评论(4) | 阅读全文>>

六个身体动作帮你治疗心理创伤

2015-5-21 6:51:16 阅读258 评论5 212015/05 May21

六个身体动作帮你治疗心理创伤 - 哥们干杯 -
 每个人都会经历创伤。有些是突发性创伤,比如地震、雪灾、突发性车祸、失去亲人、离婚等等。而有些创伤发生了太长时间,称之为积累性创伤,比如经常性地感觉到被嘲笑、不被认可……

  当这些创伤已印刻于心, 如何才能从创伤中更快地恢复过来?美国专家研究了一套新的创伤修复模式。通过学习这个模式,我们不仅可以治疗自己,也可以帮助身边受了创伤的人。

作者  | 2015-5-21 6:51:16 | 阅读(258) |评论(5) | 阅读全文>>

谈谈“命运与运气”(李中莹)

2015-5-20 6:53:45 阅读247 评论5 202015/05 May20


 谈谈“命运与运气”(李中莹) - 哥们干杯 -
 实例一:陈荣光的故事 
 

作者  | 2015-5-20 6:53:45 | 阅读(247) |评论(5) | 阅读全文>>

28个行为容易毁了自己

2015-5-20 6:51:40 阅读388 评论1 202015/05 May20

    28个行为容易毁了自己 - 哥们干杯 -
 
    每个人都出生在不同的家庭,在不同的生活环境成长,有着不同的生活方

作者  | 2015-5-20 6:51:40 | 阅读(388) |评论(1) | 阅读全文>>

神话心理剧的七个步骤

2015-5-19 6:46:00 阅读170 评论1 192015/05 May19

神话心理剧的七个步骤 - 哥们干杯 -
 神话心理剧(mythodrama)是由瑞士荣格心理分析师AllanGuggenbühl于1999年创立的一个团体治疗的程序和一个冲突解决的方法。它嫁接了哲卡莫雷诺的心理剧和荣格的分析心理学。神话心理剧以由瑞士的心理学家荣格发展的分析心理学为基础。分析心理学告诉我们人类是被潜意识的力量驱使的而不仅仅是认知的观念和行为。这些潜意识的力量需要被理解,他们可能是象征、故事和隐喻。神话心理剧考虑团体的动力,在无意识层面,我们都是连在一起的,一个人的认知和感受同时也常常表达一个集体的无意识。情结和原型不仅仅控制个人的心理背景,而且掌控着集体,因此个人承继了在集体中占主导的心理情结。这些情结和原型在合适的神话(故事)中表达自己,故事(电影、电视剧、童话等)被生产出来或者被集体的原型选择出来。在团体中这些故事有自明的解释的功能,它们不仅仅影响我们的冲突行为,他们同时也是新想法和解决问题方法的来源。他们可以帮助

作者  | 2015-5-19 6:46:00 | 阅读(170) |评论(1) | 阅读全文>>

正是孤独让你变得出众,而不是合群(叶飞)

2015-5-19 6:44:49 阅读448 评论10 192015/05 May19

正是孤独让你变得出众,而不是合群(叶飞) - 哥们干杯 -

相比于西方人,中国人更加害怕寂寞,不懂怎么享受一个人的时光;而且过于在乎别人的看法,总是想从别的眼中寻找自己的存在感。为了不被贴上“不合群”的标签,而刻意频繁地参加一些没什么实际价值的社交活动。在西方人看来,中国人有点“过度社交”。

作者  | 2015-5-19 6:44:49 | 阅读(448) |评论(10) | 阅读全文>>

当你受不了一个人的缺点的时候(丛非从)

2015-5-18 6:50:10 阅读396 评论2 182015/05 May18

当你受不了一个人的缺点的时候(丛非从) - 哥们干杯 -
 每个人都有优点和缺点——我们从小就知道这个道理,并且常常以此安慰人,虽然效果没怎么见到过。因为这真是一句废话的真理。但是细细品位起来的时候,却有另外一番滋味,真的用起来的时候,却有另外一种美感。


作者  | 2015-5-18 6:50:10 | 阅读(396) |评论(2) | 阅读全文>>

自己内在满足了,外在自然就好(张德芬)

2015-5-18 6:46:49 阅读237 评论4 182015/05 May18

自己内在满足了,外在自然就好(张德芬) - 哥们干杯 -
 广州日报:很多白领背负着沉重的心理压力,有什么好的减压办法?

     张德芬:减压要看压力是从何而来的,大部分压力是自己给的。发生事情不重要,重要的是如何去看待。大部分人的开心都要仰赖外在,我们不要依赖别人

作者  | 2015-5-18 6:46:49 | 阅读(237) |评论(4) | 阅读全文>>

倾听,才是最温暖的疗愈(刘墉)

2015-5-15 7:48:01 阅读244 评论5 152015/05 May15

倾听,才是最温暖的疗愈(刘墉) - 哥们干杯 -
 “倾听”是一种能力,也是一种需要。请想想,你多久没有听你最亲爱的人倾诉了?多久没有人听你倾诉了?如果我们听不到他人,又如何能够倾听到自己心里的声音呢?


作者  | 2015-5-15 7:48:01 | 阅读(244) |评论(5) | 阅读全文>>

希望是心灵的阳光(曾奇峰)

2015-5-15 7:47:14 阅读198 评论1 152015/05 May15

希望是心灵的阳光(曾奇峰) - 哥们干杯 -
 受过医学训练的人都知道,大脑的生物化学方面的变化,是产生行为、情绪和认知方面的变化的物质基础。这是物质决定精神的一个很重要的证据。反过来,精神的变化也可以导致大脑的物质基础的变化。举例来说,一个受到重大的创伤性事件的刺激,如车祸、亲人死亡等等,就会长期处在抑郁、紧张的状态中,如果用一种精密仪器做检测,这个人的大脑的生化状况都已经被来自外界的心理刺激改变了。

作者  | 2015-5-15 7:47:14 | 阅读(198) |评论(1) | 阅读全文>>

恨一个人,你永远得不到幸福(孙俪)

2015-5-14 6:47:26 阅读467 评论15 142015/05 May14

恨一个人,你永远得不到幸福(孙俪) - 哥们干杯 -

童年给我的最深刻的记忆,就是爸爸妈妈吵架。他们总是在吵。

作者  | 2015-5-14 6:47:26 | 阅读(467) |评论(15) | 阅读全文>>

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